こんにちは、Mocoです。 コロナウイルス（covid-19）が世界中でこれだけ流行していると、 ・もうすぐ自分もかかってしまうんじゃないか？ ・もしかかってしまったら重症化してしまうんじゃないか？ ・治療薬がない状況で、手洗い・外出を避ける以外にどうす…

こんにちは、Mocoです。 株価を気にしたり、他に気になることがあると、なかなか寝つけなかったり、 ついつい夜中に目が覚めてしまったことはありませんか？ 「眠ることが大事」ということは、誰でもわかっているけれど、眠ろうと思っても眠れないこともあり…

心が折れそうな時は「レム睡眠」が究極の薬になる！ こんにちは、Mocoです。 ２月中旬から、株価の推移はジェットコースターのようですが、 あなたもこんな経験ありませんか？ 夜も株価が気になって、よく眠れた気がしない。 昼間は頭がボーッとして、集中で…

睡眠削って投資してもいい？心理学研究の答えはNO！ こんにちは、Mocoです。 ２月中旬から、株価の推移はジェットコースターのようですが、 あなたもこんな経験ありませんか？ 夜も株価が気になって、よく眠れた気がしない。 昼間は頭がボーッとして、集中で…

イライラ・不安を解消し、冷静さを取り戻すたった一つの心理学 こんにちは、Mocoです。 コロナウイルスの株価暴落で、こんなことありませんか？ 株価が気になって、夜あまり眠れない。 積立投資（ドルコスト平均法）や株主優待のため持株を続けるはずだった…

「お金」と「健康」の心理学 はじめまして。 優待株投資や積立投資で、投資をしていたアラサー女子、Mocoです。 このブログでは、私が救われた「お金」と「健康」の心理学をシェアします。 「お金」と「健康」の心理学 人生初めての「恐ろしい体験」 魔法の…